된장찌개와 우리의 건강
운영자
2013-12-13 10:12
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된장국은 몸의 독소를 없애는 좋은 우리민속의 음식중 하나입니다.
-된장에 있는 성분들은 지방붆을 씻어주고 밸에 있는 나쁜 균을 제거해주는 역활을 한다.
-또한 된장속에 있는 샤포닌과 레신린은 몸안에 있는 지방을 녹여주고 콩의 섬유질은
밸의 청소해주는 데 탁월한 효과가 있다
-또한 된장속에 있는 비타민B는 니코틴의 독성분분을 없애고 목구멍을 보호해준다.
[겨레얼 통일연대 사무국]
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